Per què és important fer activitat física ?
Aquest més els alumnes de 4t B hem fet entre tots una reflexió sobre la pràctica esportiva durant la nostra vida, en aquesta reflexió hem enumerat alguns dels seus avantatges:
Fer activitat física és important per moltíssimes raons,
entre elles aquestes:
Una de les raons és per que és un hàbit saludable i també
és bo per al cor. Fer esport, va bé per mantenir-se en forma i no perdre l’elasticitat
dels músculs. A més alliberar tensions i estrès del dia a dia.
Seguint parlant de l’activitat física,podem dir que és bo
per la ment ja que ens ajuda a superar-nos, ens relaxa i ens ajuda a
relacionar-nos amb més gent. Per finalitzar,l’activitat física ens aporta molts
beneficis de forma molt divertida.
